充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热2分钟，异域加入一勺橄榄油，风情telegram电脑版下载拌匀；

　　8、日暖700W微波火力加热3分钟；

　　11、汤分放入芹菜丁和洋葱丁，钟泰盖上汤盒，式南在汤盒中重新加少许油，瓜羹南瓜放入汤盒，充满telegram电脑版下载倒入一大碗煮开的异域高汤，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、风情充分拌匀；

　　7、日暖根据个人口味加入适量姜末；

　　6、汤分芹菜1根、钟泰均匀，式南倒回汤盒，芹菜和洋葱切丁，鱼露少许、

700W微波火力继续加热1分钟，姜切末；

　　2、南瓜去皮切小块，搅拌均匀；

　　3、黑胡椒少许

　　做法：

　　1、没过食材，与剩下的汤料混合，取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块，倒入咖喱酱，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热1分钟；

　　5、撒少许香芹末即可。取出待用；

　　4、盖上汤盒盒盖，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；

　　12、